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面部护理很重要

面部护理很重要

在我看来呢,长痘痘了,无非是以下几种情况。
第一种,是皮肤本身的问题,比如说,油性肌肤,它更多时候是由于水油不平衡造成的,分泌的油脂过多,而补水不足,这个时候,我们采用真接从皮肤本身问题上去解决问题。
比如说,对皮肤进行常规的深层排毒,一周一次。然后补水,当然在日常情况下,也要进行皮肤清洁工作。很多时候,大多数人,对于面部清洁的质量一般,并且补水不充分,那么在这种情况下把水油平衡给调整过来,问题那就解决了。
日常饮食,我们吃五谷杂粮,而这些五谷杂粮进入人体消化以后,本来是应该转化成气血,供养全身,但是,由于脾胃虚弱,进入肠胃的食物并没有完全转化成气血,而有的一部分呢就转变成了痰湿,而这个污浊的痰湿,也是一个血液在周身流动,一般来讲,就是说关于肝火旺脾气急的人,痰湿呢就会随着火气而上于头面,由于头面没有排毒的出口,只好从皮肤里拱出来,那么就在脸上形成痘痘。
很多,时候我们都会认为是自己上火了,就会去找一些去火的中药来吃去火的药通常由都是寒凉伤脾的,去痘痘呢就要先去痰湿而去痰湿呢就要先健脾胃,脾胃生痰之源,脾胃健则痰湿滞销,山药王米糑是健脾的很多人知道,还有森林白素兰,化痰湿,去湿浊,这是食疗的一种方式。

还有一种方式是,打通经络的湿毒,排排毒,一个一个出口,敲带脉,或推处,以疏肝健脾,还有敲打或者按揉阳陵泉顺气消广痰,比如说有一些朋友,月经不调、便秘、失眠多梦,一般情况下,如果再摸着比如大肠经小肠经三焦经这些让大家很痛苦,肩膀僵硬,那在这种时候,多多刮三条经络,这三条经络通顺以后,睡眠质量、大便情况都会有明显的改善,脸上的痘痘也会明显的减少。
最后给大家普及一下小常识:养生祛湿,百病之源,湿气重是危害人体健康的关键。

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